Der GR20, einer der spannendsten und anspruchsvollsten Wanderwege, erfordert eine gründliche Vorbereitung für ein optimales Erlebnis. Nicht nur eine robuste körperliche Verfassung ist erforderlich, sondern auch eine sorgfältige mentale und materielle Vorbereitung. Die sorgfältige Planung Ihrer Route ist entscheidend, um diesen einzigartigen Weg voll und ganz genießen zu können. Bevor Sie sich auf den GR20 begeben, sollten Sie sich vergewissern, dass Sie eine angemessene Vorbereitung, ein klar definiertes Budget und die richtige Ausrüstung für dieses unvergessliche Abenteuer haben.
Ausdauer und körperliche Vorbereitung
Die Entwicklung einer soliden Ausdauer ist für die erfolgreiche Bewältigung des GR20 unerlässlich. Beginnen Sie mehrere Monate im Voraus mit der Vorbereitung durch regelmäßige Übungen, um Ihren Körper an das Gehen und Steigen zu gewöhnen. Kraft und Ausdauer sind dabei von großem Vorteil. Unsere Tipps zu Wie bereite ich mich körperlich auf den GR20 vor?
Wählen Sie den Sinn, der zu Ihnen passt
Die traditionelle Route des GR20 ist so angelegt, dass sie von Norden, von Calenzana, nach Süden, bis nach Conca, führt. Es gibt jedoch keine vorgeschriebene Richtung, in die man den GR20 laufen muss. Ein Start vom Süden aus, indem man nach Norden aufsteigt, ist ebenfalls möglich. Es wird oft gesagt, dass die härtesten Etappen im Norden liegen. Je nachdem, welche Richtung Sie wählen, werden Sie also entweder am Anfang oder am Ende Ihrer Wanderung auf sie stoßen. Lesen Sie unseren Artikel darüber, in welcher Richtung Sie den GR20 gehen sollten.
Zugang und Notausgänge auf dem GR20
Zugang für einen klassischen GR20
Um den GR20 auf klassische Weise zu beginnen, befindet sich der traditionelle Startpunkt in Nord-Süd-Richtung in Calenzana, in der Nähe von Calvi im Norden Korsikas. Wenn Sie lieber im Süden beginnen und sich in Richtung Norden vorarbeiten möchten, ist der Startpunkt in Conca, in der Nähe von Porto-Vecchio. Für diejenigen, die nur einen Teil des GR20 laufen möchten, befindet sich der zentrale Punkt des Weges auf dem Col de Vizzavona, und bietet eine praktische Option für einen Semi-GR20.
Notausgänge und Fluchtwege
Obwohl der GR20 ein abgelegener Bergpfad ist, wird er von mehreren Straßenzugängen durchquert. Diese Punkte sind für Wanderer, die die Möglichkeit einer Rettung per Fahrzeug wünschen, von entscheidender Bedeutung. Neben dem Start- und Zielpunkt gibt es mehrere Zwischenpunkte, die mit einer Straßenzufahrt ausgestattet sind: Haut Asco, le Col de Vergio, le Col de Vizzavona, la station de Ghisoni à Capannelle, le Col de Verde, le plateau du Cuscionu, le Col de Bavella et Conca.Diese Punkte bieten im Bedarfsfall Ausstiegsmöglichkeiten und erleichtern die Versorgung und Rettung.
Die wesentliche Entscheidung für einen Rucksack
Wählen Sie für den GR20 einen Rucksack, der der Dauer der Wanderung, Ihrer Autonomie und Ihren persönlichen Bedürfnissen entspricht. Für den kompletten GR20 (ca. 15 Tage) ist ein Rucksack mit 60 bis 70 Litern ideal, der zwischen 10 und 12 kg wiegt. Wenn Sie sich für eine reduzierte Trageweise entscheiden, ist ein 50-60-Liter-Rucksack mit einem Gewicht von 8-10 kg ausreichend. Für Wanderungen ohne Rucksack ist ein 30- bis 40-Liter-Rucksack mit einem Gesamtgewicht von 4 bis 6 kg angemessen. Achten Sie darauf, dass der Rucksack bequem ist, an Ihre Körperform angepasst werden kann und mit geeigneten Gurten und einem passenden Gestell ausgestattet ist. Wählen Sie einen Rucksack mit praktischen Fächern und Taschen, der wetterfest ist, aus einem robusten Material besteht und über Außenbefestigungen für zusätzliche Ausrüstung verfügt. Ziehen Sie einen Rucksack in Betracht, der mit einem Trinksystem kompatibel ist, und bevorzugen Sie einen leichten, aber robusten Rucksack. Das Testen verschiedener Rucksäcke mit Gewicht kann dabei helfen, das am besten geeignete Modell zu finden. Erfahren Sie mehr darüber, wie Sie den richtigen Rucksack für Ihre Wanderung auswählen.
Bezahlung von Getränken und anderen zusätzlichen Ausgaben
Die Zahlung per Kreditkarte ist keine Option, die auf der gesamten Strecke des GR20 zur Verfügung steht, da diese Methode nur in einigen speziellen Unterkünften akzeptiert wird. Auch die Verwendung von Schecks ist nicht immer möglich. Achten Sie daher darauf, dass Sie eine angemessene Menge an Bargeld für Ihre persönlichen Ausgaben mit sich führen, da Sie entlang der Route keine Geldautomaten finden werden.
Karte und Topo und GPS
Das PNRC sorgt dafür, dass der GR20-Pfad gut gepflegt und markiert ist. Um sich angemessen auf den Trek vorzubereiten, ist es wichtig, den Weg vor dem Start zu prüfen. Wir empfehlen Ihnen, mindestens zwei verschiedene Orientierungssysteme zu haben, um Unvorhergesehenes zu verhindern.
Topo-Guide
Ein Topo-Guide, der die Route Tag für Tag detailliert beschreibt, wird sowohl von der FFRP als auch vom Regionalpark Korsika herausgegeben. Wenn Sie einen Topo-Guide konsultieren, erhalten Sie nicht nur Informationen über die Route und die Hütten, sondern auch allgemeine Erklärungen zu Korsika, seiner Fauna, seinen Wäldern, den durchquerten Bergmassiven, der Sprache etc. Außerdem kann das Studium des Topos für den nächsten Tag sowohl nützlich als auch angenehm sein! Diesen Topo-Guide finden Sie auf der Website der la Fédération Française de la Randonnée Pédestre.
Die IGN-Karten
Die Topo-Führer sind umfassend und sehr detailliert, aber eine gute Beherrschung einer IGN-Karte kann auch ausreichen. Es gibt mehrere Karten, die den Wanderweg abdecken. Lesen Sie unseren Artikel über : Welche Karte sollte man für den GR20 wählen?
GPS-Spuren
Für diejenigen, die sich mit neuen Technologien wohler fühlen, kann die Verwendung eines GPS-Geräts hilfreich sein. Ein Mobiltelefon mit heruntergeladenen Karten zu benutzen, ist ebenfalls eine Option, aber achten Sie auf die Lebensdauer der Batterie. Wenn Sie mit unserer Agentur wandern, haben Sie Zugang zu unserer Wander-App.
Praktischer Rat
Das Aufladen eines Telefons auf dem GR20 ist aufgrund der begrenzten Stromversorgung schwierig. Um den Akku zu schonen, schalten Sie die mobilen Daten und Bluetooth aus und verwenden Sie den Flugzeugmodus. Verwenden Sie das Telefon hauptsächlich für die Navigation und für Notfälle. Nehmen Sie externe Batterien oder tragbare Solarzellen mit, die Sie am Rucksack befestigen können, um beim Gehen aufzuladen.
Die Markierung
Rot-weiße Markierungen säumen die Strecke. Die alpinen Varianten sind mit zwei übereinander liegenden gelben Strichen markiert. Die Abzweigungen während des Trekkings, um die Dörfer zu erreichen und den GR20 zu verlassen, sind durch Holzschilder gekennzeichnet und oft mit einem gelben Strich markiert.
Wie sollte man sich auf dem GR20 mit Flüssigkeit versorgen?
Die Antwort ist einfach: dank natürlicher Quellen! Zwar können Sie in den Berghütten Limonaden, Bier oder Wasser in Flaschen kaufen, aber tagsüber sollten Sie unbedingt viel Wasser trinken (je nach Hitze bis zu 3-4 Liter). Die Quellen auf dem GR20 sind ideale Wasserstellen, um Ihre Feldflaschen oder Camelbags aufzufüllen.
Das Wasser und die Quellen des GR20
Wasser ist in allen Berghütten und in den meisten Schäfereien entlang des GR20 erhältlich. Dieses Wasser stammt aus Quellen an den Berghängen und gilt im Allgemeinen als trinkbar, ohne dass es abgekocht oder behandelt werden muss, sofern nichts anderes angegeben ist. Wasser aus Bächen, das häufig saisonal anfällt, muss jedoch möglicherweise aufbereitet werden, insbesondere wenn es häufig von Tieren genutzt oder zum Baden verwendet wird.
Auf den IGN-Karten, in denen die Etappen des GR20 detailliert beschrieben sind, finden Sie Hinweise auf Quellen und zahlreiche Wasserläufe, die je nach Jahreszeit unterschiedlich stark fließen. Der Zugang zu Wasser kann am Ende der Saison schwieriger sein. Zu Beginn der Saison, insbesondere im Juni, ist der Wasserreichtum jedoch durch die Schneeschmelze gesichert. Es ist entscheidend, dass Sie eine angemessene Menge an Wasser für Ihre Wanderung einplanen, da Wasserstellen wie Brunnen oder Bäche je nach Jahr und Jahreszeit austrocknen können. Verlassen Sie sich nicht ausschließlich auf die Informationen auf den IGN-Karten; fragen Sie auch die Hüttenwarte nach aktuellen Informationen. Fragen Sie sie, ob es auf Ihrer nächsten Etappe Wasserstellen gibt, um böse Überraschungen zu vermeiden.
Wasser in Flaschen und andere Getränke
Wasser in Flaschen ist in den Bergen selten, aber die beiden wichtigsten korsischen Marken sind St. Georges und Zilia. Es gibt ein Dosengetränk namens Corsica Cola, für diejenigen, die Variationen eines Themas mögen! Das korsische Bier oder bièra Corsa, das in den Hütten verkauft wird, umfasst Pietra, Serena und Torra. Der zum Verkauf stehende Wein ist manchmal in Flaschen oder im Einzelhandel erhältlich.
Die gefährlichen Passagen des GR20
Der GR20 ist einer der anspruchsvollsten Wanderwege Europas mit bemerkenswerten Herausforderungen wie felsigem Gelände und der Gefahr von Erdrutschen. Schlüsselabschnitte wie die Pointe des Éboulis und die Brèche de Capitello erfordern eine rigorose physische und mentale Vorbereitung. Der Pfad enthält technische Passagen, die für zusätzliche Sicherheit mit Ketten versehen sind, erfordert aber auch große Wachsamkeit, insbesondere auf rutschigen Platten und in Geröllfeldern. Die richtige Vorbereitung ist entscheidend für eine sichere Navigation auf dieser bergigen und rauen Strecke. Lesen Sie unseren Artikel über : die Schwierigkeiten und gefährlichen Passagen des GR20.