Welchen Rucksack sollte ich für den GR20 verwenden?

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Wanderung, dem Grad der geplanten Autonomie und Ihren persönlichen Bedürfnissen in Bezug auf Ausrüstung und Komfort. Hier sind einige Tipps, wie Sie Ihre GR20-Tour gut vorbereiten und den richtigen Rucksack wählen können.

Fassungsvermögen: Finden Sie das perfekte Gleichgewicht zwischen zu groß und zu klein

Bei einem Wanderrucksack sollten Sie die richtige Größe wählen. Ein zu großer Rucksack kann zu unnötigem Überladen ermutigen, während ein zu kleiner Rucksack den Transport von wesentlichen Dingen einschränken kann. Für Wanderungen von einigen Stunden reicht ein Rucksack mit einem Volumen von 10 bis 30 Litern für Wasser, eine Jacke und Snacks. Für einen Tag in den Bergen sollten Sie einen 20-40-Liter-Rucksack bevorzugen, in dem Sie Wasser, ein Picknick, zusätzliche Kleidung, eine Kamera und einen Sonnenschutz unterbringen können. Wenn Sie Sachen für Ihre Kinder mit sich führen, wählen Sie einen größeren Rucksack, achten Sie aber darauf, dass ihr eigener Rucksack nicht mehr als 10-15 % ihres Gewichts ausmacht.

  • Für einen GR20 ohne Gepäcktransfer : Für eine vollständige Überquerung des GR20, die in der Regel etwa 15 Tage dauert, wird ein Rucksack mit einem Volumen von 60 bis 70 Litern empfohlen. Damit können Sie die gesamte notwendige Ausrüstung mit sich führen, ohne übermäßig belastet zu werden. Sie sollten ausreichend Platz zum Schlafen, Umziehen und Waschen mit sich führen. Sie sollten mit einem Gewicht zwischen 10 und 12 kg rechnen.
  • Für einen GR20 mit Teilgepäck : Eine Logistik ermöglicht es Ihnen, während der Überquerung mehrmals auf ein Folgegepäck zuzugreifen. So können Sie Ihre Vorräte an Ersatzkleidung auffüllen und sich um unnötige Gegenstände erleichtern. Sie benötigen einen Rucksack mit einem Volumen von 50 bis 60 Litern. Das Gewicht liegt zwischen 8 und 10 kg.
  • Für einen GR20 mit Gepäcktransfer : Sie brauchen nur Ihre für den Tag notwendige Ausrüstung, Ihren Rucksackboden, Wasser und Ihr Picknick zu tragen. Ein Rucksack mit einem Volumen von 30 bis 40 Litern und einem Gesamtgewicht des Rucksacks zwischen 4 und 6 kg.
     

Komfort und Passform bevorzugen

Für optimalen Komfort beim Wandern (GR20 oder andere) sollten Sie einen leichten Rucksack wählen, der nicht mehr als 25 % Ihres Körpergewichts ausmacht. Achten Sie darauf, dass er auf Ihre Körperform abgestimmt ist, wobei es spezielle Modelle für Männer und Frauen gibt. Bauch-, Brust- und Rückhaltegurte sind wichtig für ein gutes Gleichgewicht und eine effektive Lastverteilung. Entscheiden Sie sich schließlich für einen geeigneten Rahmen: ein straffes Netzgewebe für Leichtigkeit und Belüftung auf kurzen Wanderungen oder gepolsterte Schaumstoffe für besseren Halt auf langen Wanderungen mit schweren Lasten.

  • Achte darauf, dass die Schultergurte und der Hüftgurt gepolstert sind : Ein Rucksack mit gut gepolsterten Schulterträgern und Hüftgurt verteilt das Gewicht besser auf deine Schultern und Hüften und macht das Wandern bequemer.
  • Mit verstellbarem Rückensystem wählen : Ein Rucksack mit einem verstellbaren Rückensystem ermöglicht es Ihnen, den Rucksack auf Ihre Größe und Körperform einzustellen, was für den Komfort auf langen Strecken entscheidend ist.

Zugang und Organisation

Die Praxistauglichkeit eines Wanderrucksacks hängt von Ihrer Organisation und der mitgeführten Ausrüstung ab. Wählen Sie zwischen Modellen mit zentralen oder seitlichen Öffnungen für einen schnellen Zugriff. Innenfächer sind nützlich, um Gegenstände voneinander zu trennen, und Außennetztaschen sind praktisch für den schnellen Zugriff auf bestimmte Ausrüstungsgegenstände, wie z. B. Ihre Kamera.

  • Taschen und Fächer: Achte auf eine Tasche mit mehreren Taschen und Fächern, damit du deine Ausrüstung, Lebensmittel und Kleidung leicht organisieren kannst.
  • Einfacher Zugriff: Eine Tasche mit Zugriff von oben und unten oder von der Vorderseite kann sehr nützlich sein, wenn du schnell auf deine Sachen zugreifen möchtest, ohne alles auspacken zu müssen.
Guide

Pascal

Bergführer

Der ideale Rucksack für den GR20 sollte bequem und anpassbar sein, groß genug, um Ihre gesamte Ausrüstung zu transportieren, aber auch organisiert und haltbar. Es ist ratsam, mehrere Rucksäcke mit Gewicht im Inneren auszuprobieren, um den Rucksack zu finden, der am besten zu Ihrer Körperform und Ihren Bedürfnissen passt.

Spezifische Merkmale

  • Äußere Befestigungspunkte: Für zusätzliche Ausrüstung wie Wanderstöcke oder Schlafsachen.
  • Trinksystem: Ein Rucksack, der mit einem Trinksystem kompatibel ist, ermöglicht es dir, einfach zu trinken, ohne anhalten zu müssen, um eine Wasserflasche herauszuholen.

Langlebig und wetterfest

Egal zu welcher Jahreszeit, Ihr Wanderrucksack wird Feuchtigkeit ausgesetzt sein, sei es durch Tautropfen bei einer Nebelpassage oder durch Regenfälle bei einem Gewitter. Entscheiden Sie sich für einen Rucksack mit einem wasserabweisenden, d. h. leicht wasserdichten Stoff, um zu verhindern, dass der Inhalt Ihres Rucksacks feucht wird. Idealerweise sollten Sie darauf achten, dass Ihr Rucksack eine integrierte Regenhülle hat, oder erwägen Sie die Anschaffung einer separaten Regenhülle.

  • Wählen Sie robuste Materialien aus : Wählen Sie eine Tasche, die aus einem verschleiß- und reißfesten Material hergestellt ist.
  • Überprüfen Sie die Wasserdichtigkeit : Auch wenn die meisten Taschen nicht vollständig wasserdicht sind, ist eine Tasche mit einer wasserfesten Beschichtung oder einer mitgelieferten Regenhülle unerlässlich, um Ihre Sachen trocken zu halten.

Gewicht der Tasche

  • Leicht, aber stark: Ein leichter Rucksack reduziert die Gesamtlast, aber Sie sollten nicht auf Robustheit verzichten, um Gewicht zu sparen. Ein zu empfindlicher Rucksack wird den Strapazen des GR20 nicht standhalten.