Randonnées et séjours actifs en Corse

Le fond de sac

Qu’est ce que le fond de sac ? Pour tous les randonneurs de Corsica Aventure, vous avez la chance (dans la majorité des séjours proposés), de ne porter que les affaires de la journée pendant le trek ! Maintenant, il faut savoir ce qu’on met dedans… Tout d’abord, munissez-vous d’un sac d’une contenance de 30 à 40 Litres, puis remplissez-le en respectant les catégories suivantes.

La nourriture

– Boite en plastique de 0.8L et couverts pour le transport de vos salades

– Le pique-nique distribué le matin par les hébergements ou celui que vous avez acheté si vous êtes en formule liberté demi-pension.

– Une gourde remplie ou une poche à eau de 1.5 L minimum !

– Des barres de céréales ou fruits secs pour les moments de fatigue ou en cas de petites faims

La santé !

– La petite trousse à pharmacie indispensable pour prévenir des petits accidents de parcours : pansements, médicaments, premiers secours…

– Vos médicaments personnels

– Une couverture de survie

Les vêtements et accessoires

– Chapeau, casquette ou bonnet selon la saison !

– Maillot de bain et serviette pour les baignades sur le parcours (astuce : les serviettes en microfibre ne prennent vraiment pas de place et elles sèchent vite !)

– Lunette de soleil et crème solaire

– Une paire de chaussette de rechange, qui peut faire paire de gant ( habile ! ), et tee-shirt de rechange, sait-on jamais…

– Une veste imperméable, un gros pull ou une polaire, et un un sac poubelle pour abriter vos affaires en cas de pluie et mauvais temps.

Les objets personnels

– Les papiers d’identité, l’assurance personnelle, carte vitale, argent en liquide (les refuges et de nombreux hébergements ne prennent pas la carte bleue), le tout à mettre à l’abri dans un sac hermétique !

– Votre précieux téléphone portable chargé, avec batterie de recharge s’il le faut (sur le GR20, pas accès à l’électricité à toutes les étapes), l’appareil photo chargé également, et un cendrier de poche pour les fumeurs.

– Cartes IGN et topoguide si vous faites un séjour en liberté !

Voilà, votre sac de journée est prêt, en route et excellente randonnée !