Livello tecnico

Un pittogramma permette di visualizzare chiaramente il livello di difficoltà di ogni soggiorno. Potrete quindi scegliere il vostro itinerario in funzione della vostra forma fisica e della vostra esperienza. Per ogni tipo di attività, le nostre schede tecniche indicano con precisione, la natura del terreno, il livello tecnico requisito ed il dislivello quotidiano da percorrere.

Livello accessibile a tutti, compreso ai principianti, a condizione di essere in buono stato di salute fisica. Sono soggiorni d'iniziazione senza grandi difficoltà tecniche. Non é necessario aver fatto un'attività sportiva regolare per accedere a questi soggiorni di 3 o 4 ore di marcia quotidiane, con un leggero dislivello, tra i 300 e 500m. Ideale per scoprire i piaceri del trekking.

Soggiorni elaborati per coloro che vogliono fare delle vacanze attive. Bisogna avere una ragionevole condizione fisica. La pratica di almeno un'attività sportiva settimanale é quindi consigliata per affrontare degli itinerari, che presentano poche difficoltà tecniche, ma necessitano dei percorsi variabili tra le 4 e 6 ore quotidiane e dei dislivelli compresi tra i 400 e gli 800m. Ideale, per coloro che amano camminare regolarmente.

---

É necessario essere in piena forma fisica. Consigliamo questi soggiorni a coloro che praticano già un'attività sportiva regolare, tra le 2 e 3 ore settimanali, e che hanno già avuto un'esperienza di trekking. Dovrete affrontare tra le 5 e 7 ore di marcia quotidiane su un un profilo di terreno vario che puo' presentare difficoltà tecniche. Il dislivello é compreso tra i 600 ed i 1000m al giorno. Ideale per coloro che praticano già regolarmente trekking in montagna e abituati a produrre un buono sforzo fisico.

---

É richiesta un'eccellente condizione fisica. Per questi soggiorni bisogna essere ben allenati, perché lo sforzo sarà continuo e sostenuto per più giorni di seguito. Una vera e propria esperienza di treking in montagna é indispensabile. Ci saranno al menù ogni giorno, tra 6 e 9 ore di marcia e anche di più ! Frequenti passaggi fuori dai sentieri battuti. Dislivello quotidiano di più di 1000m.

---

LES TEMPS ET RYTHMES DE MARCHES TEMPI E RITMI DI PERCORRENZA
I tempi di percorrenza menzionati sono solo a titolo indicativo e rappresentano una media di marcia effettiva. Le pause non sono contabilizzate ! A seconda delle condizioni metereologiche, i ritmi possono aumentare tra i 400 e 500m di dislivello positivo all'ora.

I BAMBINI
i bambinis sono accettati a partire dei 12 anni su praticamente tutti i nostri percorsi. Alcuni itinerari possono essere effettuati con dei bambini più piccoli. Non esitate a contattarci per avere dei consigli personalizzati.