Niveaux des séjours

Pour chaque séjour, nous vous indiquons un niveau à l’aide d’un pictogramme vous permettant de juger la difficulté relative. Pour profiter pleinement de votre séjour, optez pour un itinéraire en rapport avec votre forme du moment et votre expérience. Dans nos fiches techniques pour chaque type d’activité, randonnée, vélo, activités sportives, nous indiquons en plus des précisions sur la nature du terrain, le niveau technique et les dénivelés quotidiens.

---

Accessible au plus grand nombre, même aux débutants et à toute personne en bonne santé. Il s’agit souvent d’initiation, sans aucune grande difficulté technique. Même si vous ne faites pas de sport régulièrement vous pratiquez au moins une activité physique régulière. Pour les randonnées de 3 h à 4 h de marche par jour, dénivelés moyens faibles entre 300 à 500 m par jour. Idéal pour une première découverte de la randonnée !

---

Ces séjours sont élaborés pour ceux qui recherchent des vacances actives. Un niveau raisonnable de condition physique est nécessaire. Vous pratiquez au minimum une activité sportive une fois minimum par semaine. Pour les randonnées de 4 h à 6 h de marche par jour sur des sentiers présentant peu de difficultés techniques. Dénivelés positifs de 400 à 800 m par jour. S’adresse à des personnes qui aiment marcher régulièrement.

---

Très bonne forme physique souhaitée. Vous pratiquez 2 h ou 3 h de sport par semaine et vous avez déjà pratiqué l’activité. Pour les randonnées de 5 h à 7 h de marche par jour sur des terrains variés pouvant présenter des difficultés techniques. Dénivelés positifs de 600 à 1 000 m par jour. S’adresse à des personnes qui pratiquent régulièrement la randonnée en montagne, certaines journées pouvant demander de fournir des efforts considérables.

---

Excellente condition physique demandée, vous êtes bien entraîné et vous pouvez fournir un effort continu sur plusieurs jours. Une réelle expérience de l’activité et une pratique régulière sont indispensables. Pour les randonnées de 6 h à 9 h de marche par jour et parfois plus ! Passages hors sentiers fréquents. Dénivelés de plus de 1 000 m par jour, expérience du trekking en montagne indispensable.

---

LES TEMPS ET RYTHMES DE MARCHES
Les temps de marche mentionnés sont donnés à titre indicatif. Attention, ce sont des horaires moyens qui ne prennent en compte que la durée de la marche effective sans comptabiliser les temps de pause. En fonction des conditions climatiques, le rythme de marche peut également varier allant de + 400m de +500m de montée à l’heure.

LES ENFANTS
Nous acceptons les enfants à partir de 12 ans sur la plupart de nos circuits. Certains séjours pouvant être réalisés avec des enfants plus jeunes, n’hésitez pas à nous contacter pour un conseil.